大人ニキビの基本的な洗顔方法について分かりやすく説明します。正しいケアで大人ニキビに消えてもらいましょう。

大人ニキビを治す正しい洗顔方法のノウハウを紹介!

正しい洗顔方法を身につけましょう

 

ニキビを治すための基本的な洗顔方法

 

正しい洗顔方法が動画で見えます参考にしてください。

 

音が出るのでビックリしないでね!

 

ニキビケアの最も基本的ケアは洗顔です。
正しい洗顔のやり方でニキビケアすれば大人ニキビは消えてくれます。

 

それではあなたに洗顔方法を尋ねていくからちゃんと答えてくださいね。

 

1 最初に何から始めますか?

 

まず顔を水洗いするけど他にすることなんてあるの。

 

一番最初にすることは手をしっかり洗うことです。手って細菌だらけなんですよ。どこでも触わっちゃいますからね。

 

2 ぬるま湯で洗顔してる?

 

水道水でそのままよ。冷水って膚が引き締まって気持ち良いじゃない。

 

冷水の冷えで毛穴が一時的に縮むのだけど、毛穴が洗いにくくなってしまうよ。また
急激に肌が冷えることで赤ら顔や乾燥の原因になることもある。

 

熱めのお湯を使うと皮脂や汚れが落としやすくなりますが、皮膚表面でバリア機能を果たしてくれる必要な皮脂まで落とし過ぎて乾燥などの原因になるよ。

 

洗顔ですすぎに使うぬるま湯の温度は32度〜34度くらいです。
湯船のお湯は40度前後とすすぎには高温すぎるので、使わないでくださいね。

 

 

3  しっかり泡立ててますか?

 

泡立ては得意よ。泡立てネットを使えばすぐ泡立ち完了。
泡立てネットは無印や100均ですぐ買えるから便利よ。

 

泡立てネットを使うと、水をほとんど使わずに洗顔料を泡立てることができます。見た目にはモコモコのボリューム感のある泡でも、適正な水が含まれていないと肌への摩擦を起こしやすく、負担となることがあるんだ。
十分に水を足しながら泡立てた泡を手のひらに乗せ、逆さまにしても落ちない泡を作るようにしましょう。

 

※よく泡立てて洗うと書きましたが、泡立たない洗顔料もあります。それぞれの使用方法を確認して下さい。洗顔料は泡立ちが良いものを選び、その泡で優しく洗うのが私のおすすめです。

 

4  洗顔の順番はどうしてますか?

 

順番なんてあるの顔全体に泡を付けてるよ。
この時よく言われるゴシゴシ洗いには気を付けてま〜す。

 

なるほど、手によるゴシゴシ洗いはしてないようだね。
ゴシゴシ激しく洗うとニキビを潰したり、お肌を傷つけちゃうからね。乾燥を招く事もあるんだ。手のひらや指で直接肌に刺激を与えない。泡で顔をマッサージするように優しく洗うこんな感じでよろしく。


それでは洗顔の順番について説明します。

 

洗顔の順番は肌の強い部分から弱い部分へが基本なんだ。
肌の強い部分とは皮膚が厚い部位のこと。
洗顔はまず皮膚が厚く皮脂の分泌も多い額や鼻のTゾーンから洗っていく。そのあと徐々にデリケートな部分に移り、額、鼻筋、頬と洗う。最後に、目の周辺など肌の薄い部分を軽く洗うという順番かな。

 

肌の強い部分により、洗顔時間も変えた方が良いよ。肌に必要以上の刺激を与えないためにも、肌が強い部分でも2分、肌が薄い部分は泡を付けたら1分以内には洗い流すようにしましょう。

 

すすぎ方についてまとめて紹介

 

顔をすすぐ時は水ではなくぬるま湯できれいに洗い流します。
これはもうしっかり理解してもらったでしょうね。

 

特にあごやおでこ、こめかみ、髪の生え際など泡が残りやすい所は気を付けてきれいに洗い流しましょう。洗顔やシャンプーなどの洗い残しは大人ニキビの原因となります。

 

ついやっちゃう人もいるみたいですが、シャワーで洗い流すのはやめましょう。水圧の刺激が強いのでニキビによくないだけでなく、よくいう顔のたるみの原因にもなります。
面倒でも、手でしっかり洗い流すことが基本となります。

 

5  タオルでの拭き取りで注意している点は?

 

清潔なタオルを使って優しく水分を拭き取っています。
完璧でしょう。

 

自信満々だね。ゴシゴシ刺激は駄目と分かっているみたいですね。タオルは素材にも留意していますか?綿100%の物などお肌に刺激の少ない素材にしてもらえば文句なしですね。

 

タオルでの水文の拭き取りは、ポンポンと肌を軽くパッティングしながら優しく拭いていくのがコツです。

 

6  何回くらい洗顔しているのかな?

 

こまめにできるだけ洗顔してます。早く大人ニキビ治したいからね。

 

残念、また刺激与えてしまってるね。
洗顔の回数は朝と夜の1日2回が基本です。あなたのように1日に何回も洗顔すると肌の乾燥が進み、皮脂の分泌を増やしてしまう可能性があるんだ。
洗顔後の保湿ケアを充実させて、過剰な皮脂分泌を押さえるようにケアしていこうよ。

 

ニキビ専用の洗顔石鹸のキキメは絶大、1度使用したら手放せません!

あなたが今大人ニキビで悩んでいるのなら、質の高いニキビ専用洗顔石鹸を速攻使用しましょう。いま使っている洗顔石鹸がなくなってから試してみようなんて考えは捨ててください。現在使用の洗顔石鹸がお肌の状態をうまくコントロールできていないから大人ニキビができている可能性大なのです。ニキビ専用の洗顔石鹸のキキメを実感してください。

 

 

さて洗顔方法については理解してもらえただろうけど、大人ニキビのケアに適した洗顔料を選んでもらわないとね。以下におすすめ商品を紹介しますね。

 

  • 7万人の肌トラブルを研究してつくられた洗顔石鹸!
  • グリチルリチン酸2K配合のニキビ専用洗顔石鹸「NonA(ノンエー)」です。
  • グリチルリチン酸2Kは甘草の根や茎から抽出される成分で、お肌の炎症を抑えてくれます。
  • 通常石ケンの4倍もの弾力があるキメ細かい泡立ちが特徴です。

 

 

 

 

  • 6種の天然クレイ使用ですっぴん美人続出中!
  • 世界中から厳選した天然クレイ6種の海の泥&山の泥の組み合わせによる絶大な効果を堪能してみて
  • 超濃密泡の泥洗顔で毛穴の黒ずみ汚れをしっかり吸着
  • すっきり・しっとりな洗いごこちにおもわず洗顔がクセに!

 

クリーミュー

 

 

 

 

  • くすみが取れ肌がワントーン明るくなり若返ります。
  • 贅沢な保湿成分でお肌しっとり洗顔を叶え、乱れがちな潤いバランスを整えます。
  • マリンシルトとベントナイトという天然クレイで毛穴の汚れと黒ずみをこすらず吸収オフ

 



 

 


 

 

NOV A アクネソープ

 

  • 香料・無着色・低刺激性なので敏感肌でも安心して使える洗顔石鹸
  • さっぱり・きれいな洗いあがりの上、洗顔後も潤いが持続

 

 

 

関連記事はこちら

 


ホーム RSS購読 サイトマップ
トップ ニキビケアランキング ニキビ跡ケア 人気記事